Mehr Energie & Lebensqualität

Schlafe entspannt ein, mache Pausen und erlebe einen erholsamen Feierabend, damit du als Führungskraft die Energie und Kraft hast, die du für diese anspruchsvolle Täigkeit brauchst!

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🥱 ständig müde bist und morgens nur schwer aus dem Bett kommst

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Hi, ich bin Julia.

Ayurveda Coach und Fan 🤩

Als Expertin für Selbstführung, Mindset und Ayurveda helfe ich dir dabei durch Selbstführung körperlich und mental nachhaltig gesund, mental belastbar und gesund erfolgreich zu sein.

Lass uns das abendliche Gedankenkarussell vor dem Einschlafen, die unruhigen Nächte, Selbstzweifel und negative Glaubenssätze wie "Ich bin nicht gut genug" hinter uns lassen. Ich begleite dich zu mehr Gelassenheit und in ein selbstbestimmtes Leben, in dem du im Kopf die Chefin bist - beruflich & privat.

Durch meinen Fokus auf ein Leben im Einklag mit den natürlichen Rhythmen wie den Tageszeiten oder dem weiblichen Zyklus, deiner individuellen Konstitution und deinen Werten und Ressourcen fühlst du dich endlich innerlich gefestigt und stabil und kannst aus dieser starken Haltung heraus authentisch führen - mit Herz & Verstand.

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