Hi, ich bin
Julia, deine Ayurveda Expertin & Mindset- Coach
Dein Coach für Selbstführung mit Ayurveda & mentale Stärke!
Meine Herzensangelegenheit: Dich dabei unterstützen deine Gesundheit zu verbessern und mit Mikro- Routinen in die Gelassenheit und Lebensfreude zu kommen - ohne Druck und Perfektionismus!
Gemeinsam gestalten wir deinen Lebensstil um, sodass er dir alles gibt, was du dir ersehnst und brauchst, um die hohen Anforderungen am Arbeitsplatz zu meistern!
Ich habe mit Ayurveda in einen für mich passenden Lebensstil gefunden, der zu meine, Energielevel und zu meiner individuellen Natur passen. Dank dieser Entwicklung bin ich zu einer Ayurveda Expertin für das Thema Rhythmen und Routinen geworden.
Und das kannst du auch - mit oder ohne Ayurveda- Vorkenntnisse verwandeln wir deinen Lebensstil in einen Alltag, der sich authentisch anfühlt und richtig Freude macht!
Das bin ich!
In LOVE mit Ayurveda
Ich bin dankbar, dass der Ayurveda in mein Leben gekommen ist. Mit den Mikro- Routinen lebe ich in meinem ganz persönlichen Wohlfühl- Lifestyle und meine Berufung.
Tiefgründig & Suchende
Ich bin seit ich denken kann den Dingen auf der Spur:
- Antworten auf tiefgreifende Fragen wie nach meiner Lebensaufgabe finden, die eigenen Wahrheit erkennen, meinen Werte erkunden
Faziniert von Menschen und dem Leben selbst, bleibe ich neugierig und liebe, was ich tue - beraten und coachen!
Weiterbildungs- Junkie
Ich liebe es mich weiterzubilden und mir neues Wissen anzueigenen und anzuwenden. Wachstum, Transformation und Persönlichkeitsentwicklung spielen in meinem Leben eine wesentliche Rolle.
Genießerin & Erholungs- Fan
Seit ich die Mini-Urlaube und das Genusstraining aus einer meiner Weiterbildungen kennengelernt habe, bin ich ein Fan von Pausen, Erholungs- Oasen und Selbstfürsorge- Ritualen. Herrlich, wie einfach Regeneration im Alltag funktioniert.
Herzensmensch
In der Gesellschaft von meiner Familie und engsten Freundinnen blühe ich auf. Ein besonderes Highlight ist es, wenn ich Zeit mit meiner süßen Nichte verbringe. In ihrer Gesellschaft sehe ich die Welt gleich in einem anderen Licht.
Ebenso genieße ich die Zeit mit mir selbst und liebe es, wie achtsam und fürsorglich ich mittlerweile mit mir selbst umgehe. Das ist ein ganz anderes Lebensgefühl!
Hellfühlend & Spirituell
Auf meinem Weg und im Ayurveda bin ich in eine Welt eingetaucht, die auch feinstoffliche Therapien und Spiritualität beinhalten. Hier habe ich einen Bereich entdeckt, der fester Bestandteil meines heutigen Lebens ist. Als Akasha Heilerin darf ich meine Gabe anderen zur Verfügung stellen.
Die Geschichte der Göttin Mohini
Mohini ist eine Gestalt aus der indischen Mythologie, genauer gesagt aus dem Hinduismus. Sie ist eine Erscheinungsform des Gottes Vishnu, der im Hinduismus für Schutz, Balance und Ordnung steht und verkörpert seine weibliche Energie - klug, liebevoll und subtil. Mohini heißt übersetzt "die, die fasziniert und klärt." Sie ist die Göttin von Bewusstsein, Charisma und der Fähigkeit zur Verwandlung. Ihre Superkraft ist der Durchblick und sie erkennt, was heilsam ist und handelt klar und entschieden ohne Aggressionen.
Die Erzählung über die Götting Mohini stammt aus zwei Quellen der hinduistischen Philosophie und Spiritualität und lautet:
Als Götter und Dämonen gemeinsam das Milchmeer rührten, um den Nektar der Unsterblichkeit – das Amrita – zu gewinnen, entstand Streit, als das Elixier endlich erschien. Die Dämonen wollten alles für sich, und Chaos drohte. Da erschien Vishnu in der Gestalt der wunderschönen Mohini, deren Präsenz Ruhe und Aufmerksamkeit brachte. Mit klarem Blick und sanfter Autorität verteilte sie das Amrita gerecht an jene, die achtsam waren. So stellte sie das Gleichgewicht zwischen Licht und Dunkelheit wieder her und brachte Ordnung in das Chaos.
Die Botschaft von Mohini für die Leaderin heute
1. Selbstführung: Mohini erinnert daran, inmitten des Chaos ruhig und bewusst zu bleiben. Wahre Selbstführung bedeutet, aus Klarheit statt aus Druck zu handeln und die eigene Energie gezielt zu lenken. So entsteht innere Autorität, die nicht laut, sondern kraftvoll wirkt.
2. Personalführung: Mohini führt mit Präsenz, Empathie und Unterscheidungskraft. Sie vertraut und delegiert, statt alles selbst zu halten. Gute Führung entsteht, wenn du Energie lenkst statt die Menschen zu kontrollieren.
3. Balance zwischen Arbeit und Privatleben: Das Rühren des Milchmeers steht für dein Leben zwischen Aufgaben, Terminen und Erwartungen. Balance entsteht, wenn du lernst, das Gute bewusst zu verteilen – auch an dich selbst. Pausen sind kein Stillstand, sondern Erhaltung deiner Kraft.
4. Weibliche Zyklen & Selbstfürsorge: Mohini verkörpert das Fließende, Intuitive und Wandelbare genau wie der weibliche Zyklus. Wenn du ihn achtest, arbeitest du im Einklang mit deiner Natur statt gegen sie. Das schafft Leichtigkeit, Kreativität und natürliche Effizienz.
5. Ayurveda & Selbstverantwortung: Ayurveda lehrt, dass Heilung mit bewussten Entscheidungen beginnt. Mohini zeigt: Du bist verantwortlich dafür, was du in dein Leben einlässt und was du loslässt. Selbstfürsorge ist damit kein Luxus, sondern eine tägliche Führungsaufgabe.
Die Rückkehr der Mohini-Energie in dir
Vielleicht bist du seit Jahren die, die alles zusammenhält. Die Lösungen findet, während die anderen sich blind auf dich verlassen. Die gibt, organisiert, plant und dabei längst vergessen hat, wie es sich anfühlt, einfach zu empfangen.
Mohini erinnert dich daran, dass du nicht härter werden musst, um stark zu sein. Du darfst weicher werden, um ganz zu werden. Sie ruft dich zurück zu deinem inneren Kraftort zurück. Dort, wo Gelassenheit nicht erkämpft, sondern gefühlt wird.
Wenn du lernst, wie Mohini zu führen: klar, zentriert und verbunden mit deiner weiblichen Kraft, dann verändert sich alles: dein Rhythmus, deine Gesundheit, dein Umgang mit Druck, dein Strahlen. Du wirst wieder zur Frau, die ihre Energie bewusst lenkt, statt sie zu verlieren.
Und genau dabei begleite ich dich.
In meinem Ayurveda-basierten Coaching lernst du, Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle, Entscheidungen zu treffen aus Klarheit statt Erschöpfung und dich selbst wieder so zu nähren, dass Erfolg sich leicht anfühlt.
Das ist nicht nur Selbstfürsorge. Das ist Selbstführung mit dir als Quelle deiner eigenen Kraft.
Mohini Coaching
Mohini Coaching ist eine ganz persönliches Herzensprojekt. Ich habe das Privileg als Mädchen und Frau in Deutschland aufwachsen und leben zu dürfen und damit viele Möglichkeiten der selbstbestimmten Lebensgestaltung zu haben, die meine Vorfahrinnen, meine Großmütter, Schwestern, Tanten, Cousinen und Nichten, Schwängerinnen und meine Mutter wahrscheinlich nicht haben und hatten.
Mein Lebensweg, mein Bildungsweg und beruflicher Werdegang macht mich in meiner Ahnenlinie wahrscheinlich zu einer "außergewöhnlichen" Frau und es ist mir eine Ehre dich - die starke Leaderin- als Ayurveda Expertin begleiten zu dürfen.
Für alle Frauen, die Verantwortung übernehmen, ihren Werten folgen und in der Rolle als Führungskraft aufgehen, die ehrgeizig, wissbegierig und fleißig sind, habe ich Mohini Coaching entwickelt, damit sie nicht vergessen für sich zu sorgen, erkennen wie wundervoll und vollständig sie schon sind und sie daran erinnern, dass das Leben zum genießen, erfreuen und leben da ist.
So, wie ich, die immer ehrgeizig, wissbegierig und engagiert ist, aber achtsame Lebensführung, innere Zufriedenheit & Gelassenheit und Lebensfreude heute genauso schätzt!
Meine größten Werte im Business
Diskretion: Die Basis für die Zusammenarbeit mit meinen Kund:innen. Sie dürfen sich in einem geschützten Raum öffnen und mit ihren Emotionen, Gedanken und Wünschen zeigen.
Ehrlichkeit: Ist in meiner Welt ein absoluter Ehrenkodex und die Grundlage für alle Beziehungen, die ich pflege - beruflich und privat.
Selbstverantwortung: Sie ist der Schlüssel zu einem selbstbestimmten, selbstBEWUSSTEN und authentischem Leben.
Vertrauen: In sich selbst, in die Transformation und in das Leben.
Weisheit: Wir tragen alle eine tiefe Weisheit in uns. Über unser Herz gelagen wir an diese und finden dort alle Antworten auf die Fragen und Gedanken, die der Kopf und stellt und erzählt.
Mein einzigartiger Beratungsansatz
... kombiniert klassische Coaching- Tools
... mit bekannten Ansätzen aus der Kommunikations- und Managementlehre
... und der altindischen Heilkunst Ayurveda
... in den Kontext Frauen mit Führungsverantwortung gestellt
... die offen über die Dinge sprechen, die sie im Alltag wirklich belasten und mit Neugierde und Spaß Mikro- Routinen als wahren Gamechanger erleben
mit dem Fokus auf eine alltagsnahe und einfache Umsetzung und eine klare innere Haltung statt Selbstoptimierung
Beruflicher Hintergrund
staatl. anerkannte Dipl. Sozialarbeiterin/ Sozialpädagogin und Master of Science - Schwerpunkt Salesmanagement
Ganzheitlicher Ayurveda Coach und Psychologische Ayurveda Beraterin, Certifizierte Ayurveda Ernährungsberaterin
IHK- Fachberaterin für Stressmanagement und Burnout Prävention
Akasha Chronik Healerin
über 10 Jahre Beratungserfahrungen in den Branchen Kinderbetreuung, Erwachsenenbildung, Personaldienstleistung und Arbeitsvermittlung
mehrjährige Führungserfahrung
Lass` deinen Traum von mehr Lebensfreude &
Gelassenheit wahr werden!
Als Führungskraft ausgeschlafen, lebensfroh und gelassen sein? Das geht! Du bist nur eine Entscheidung davon entfernt.